儿童健康检查:2 岁
孩子 2 岁健康检查时,医疗保健人员将对宝宝进行检查并了解宝宝在家的表现情况。在这个年龄段,体检频率会降低。因此,这可能是您孩子一段时间内的最后一次体检。本次检查为您提供了一个良机,您可以咨询有关孩子情绪和身体发育的问题。看医生时带上问题清单,以便解决所有疑虑。
本宣传页为您提供了关于健康检查的内容。
发展和里程碑
医疗保健人员会询问有关孩子的问题。他们会观察您的幼儿以了解其发育情况。在这次检查前,大多数孩子都能:
喂养提示
如果孩子挑食,不必担心。这是正常的。与孩子一餐或一天的食量相比,几天或几周的进食模式更重要。帮助 2 岁的孩子良好进食并养成健康的习惯:
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在用餐时提供各种小点心。不要放弃提供新的食物。通常孩子需要多次尝试,才会开始喜欢新口味。
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如果您的孩子在两餐间隔期间感到饥饿,请给他们吃健康的食品。切碎的蔬菜和水果、奶酪、花生酱和饼干是不错的选择。储备一些零食如薯条或饼干,作为给孩子的特殊奖励。
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不要强迫孩子吃饭。这个年龄段的孩子饿了就会吃。孩子某几天的饭量可能会更大。
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从全脂牛奶换成低脂或脱脂牛奶。请咨询医疗保健人员哪种方式最适合您的孩子。
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孩子摄入的大部分热量应该来自固体食物,而不是牛奶。
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除了喝牛奶之外,最好的饮品是水。果汁要限量。应该提供纯果汁,您可以在里面加水。不要给您的孩子喝苏打水。
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不要让孩子拿着食物四处走动。因为这存在窒息风险。这也可能导致您的孩子长大后暴饮暴食。
如厕训练
许多 2 岁的孩子还不能进行如厕训练。但孩子可能在下一年开始表现出兴趣。如果您的孩子告诉您尿不湿脏了需要更换,这表明他们已经做好了准备。以下是一些提示:
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不要强迫您的孩子使用厕所。这可能会使训练更加困难。
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向您的孩子解释使用厕所的过程。让孩子观察其他家庭成员上厕所,这样他就能学会如何使用厕所了。
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在浴室里的马桶旁边放一把便椅。鼓励孩子穿戴整齐地坐在上面,或只穿着尿布,以适应使用便盆。当孩子感觉更舒服时,让他们尝试不穿尿不湿坐在便盆上。
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表扬孩子使用便盆。进行奖励,例如带有贴纸的图表,以让孩子对使用便盆感到兴奋。
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一定会发生意外。当孩子发生意外时,不要大惊小怪。千万不要因此而惩罚孩子。
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如果您有疑虑或需要更多的提示,请与医疗保健人员交谈。
睡觉提示
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利用睡前时间与孩子建立亲密关系。一起读书,聊聊今天的事情,或者唱睡前歌曲。 |
到 2 岁时,您的孩子在白天可能只会小睡 1 次,晚上可能会睡 8 到 12 个小时左右。只要孩子是健康的,那么睡眠时间稍微超过或少于这个范围都可以。为了帮助孩子入睡:
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鼓励孩子在白天多运动。这将有助于他们晚上睡觉。如果您不知道孩子该做什么类型的运动,请询问医疗保健人员。
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遵循每晚的睡前惯例,如先刷牙,然后阅读。每天晚上尽量保持相同的就寝时间和惯例。
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不要让孩子边准备睡觉边喝任何东西。
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如果您无法让孩子彻夜安稳地睡觉,请向医疗保健人员咨询方法。
安全提示
建议如下:
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不要让孩子在无人监督的情况下在户外玩耍。告诉孩子在汽车周围活动时要谨慎小心。在过马路或在停车场时,孩子必须牵着大人的手。
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避免孩子跌落。在窗户上使用坚固的屏风。在楼梯顶部和底部安装防护门。孩子在楼梯上的时候要进行监督。
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如果您家里有游泳池,请使用泳池防护栏。通往游泳池的大门或门应关闭并锁上。教您的孩子游泳。这个年龄段的孩子能够学习基本的水安全知识。不要让孩子在无人监督的情况下靠近水体。
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让您的孩子在骑踏板车、自行车或三轮车时戴上合适的头盔。或骑在成人自行车后座上时。
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提前计划。这个年龄的孩子们好奇心很强。他们可能会接触到危险的物品。用锁扣锁住柜子。把清洁剂和药品等产品放在孩子够不到的地方。
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注意那些小到可以让孩子噎到的物品。通常,小到足以放入卫生纸卷筒内的物品都足以导致儿童窒息。
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教您的孩子用温和谨慎的态度对待动物。确保监督孩子周围的动物,就算是您熟悉的家庭宠物也不例外。切勿让您的孩子靠近不熟悉的狗或猫。
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在汽车上时,确保将把孩子放在后座上的汽车安全座椅内。宝宝应尽可能长时间坐在后向汽车安全座椅上。这意味着直到他们达到座位允许的最大重量或高度。认真查看安全座椅说明。大多数可转换安全座椅都有高度和重量限制,允许孩子在 2 年或更长时间内乘坐后向座椅。所有 13 岁以下的儿童都应坐在后座。如有疑问,请咨询医疗保健人员。
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将毒物控制中心的电话号码 800-222-1222 放在易于查看的位置,例如冰箱。
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如果您拥有枪支,请取出枪中子弹,并锁起来。永远不要让孩子玩枪。
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将看电子设备时间限制为每天 1 小时。这包括看电视、在平板电脑、电脑或智能手机上玩游戏的时间。
疫苗
根据疾病预防控制中心的建议,在这次检查中,您的宝宝可能可以接种以下疫苗:
多多交流
在接下来的一年里,您孩子的语言能力可能会有很大的进步。每个月,您的孩子都应该学习新词汇并使用更长的句子。您会发现孩子开始交流更复杂的想法并进行对话。要培养孩子的说话能力:
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经常一起阅读。选择鼓励孩子参与的书籍,如指着图片或触摸书页。
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帮助孩子学习新词。说出物体的名称,描述周围的环境。孩子会学会他们听到大人说的新词。不要在孩子身边说您不希望被重复的词!
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努力理解孩子在说什么。这个年龄段的孩子会开始表达自己的需求和愿望。通过回答孩子提出的问题或提出自己的问题来让孩子回答,加强这种交流。如果孩子说的很多话您都无法听懂,请不要担心。这是非常正常的。
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如果担心孩子的语言发展,请与医疗保健人员交流。
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