Khám Sức khỏe Trẻ em: 2 Tuổi
Khi khám sức khỏe ở 2 tuổi, nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ khám cho trẻ và hỏi xem mọi thứ ở nhà như thế nào. Ở độ tuổi này, các lần khám sức khỏe ít thường xuyên hơn. Do vậy, trong khoảng thời gian này thì đây có thể là lần khám sức khỏe cuối cùng của trẻ. Lần khám sức khỏe này là cơ hội tuyệt vời để được giải đáp các câu hỏi về sự phát triển thể chất và cảm xúc của con quý vị. Mang theo danh sách các câu hỏi của quý vị đến cuộc hẹn khám để quý vị có thể giải quyết mọi quan ngại của mình.
Tờ này mô tả một số điều quý vị có thể liệu trước.
Phát triển và các mốc quan trọng
Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ hỏi các câu hỏi về con quý vị. Họ sẽ quan sát trẻ mới biết đi để biết được sự phát triển của trẻ. Tới lần thăm khám này, hầu hết trẻ đều làm những việc sau:
-
Nói ít nhất 2 từ cùng nhau, chẳng hạn "thêm sữa"
-
Chỉ vào ít nhất 2 bộ phận cơ thể và chỉ vào các bức tranh trong sách
-
Cùng những cử chỉ như thổi nụ hôn hoặc gật đầu đồng ý
-
Chạy và đá bóng
-
Chú ý khi người khác bị tổn thương hoặc buồn. Chúng có thể dừng lại hoặc có vẻ buồn khi ai đó khóc.
-
Mỗi lần chơi với hơn 1 đồ chơi
-
Cố gắng sử dụng công tắc, núm hoặc nút trên đồ chơi
Mẹo cho ăn
Đừng lo lắng nếu con quý vị kén chọn thức ăn. Điều này là bình thường. Con quý vị ăn bao nhiêu trong 1 bữa hoặc 1 ngày không quan trọng bằng kiểu ăn của trẻ trong vài ngày hoặc vài tuần. Để giúp con 2 tuổi của quý vị ăn ngon và phát triển các thói quen lành mạnh:
-
Tiếp tục cho ăn các loại thức ăn khác nhau bốc bằng tay trong bữa ăn. Đừng từ bỏ việc cung cấp thức ăn mới. Thường phải thử vài lần trước khi trẻ bắt đầu thích một hương vị mới.
-
Nếu trẻ đói giữa các bữa ăn, hãy cho trẻ ăn những thức ăn lành mạnh. Rau củ và trái cây cắt nhỏ, pho mát, bơ đậu phộng và bánh quy giòn là những lựa chọn tốt. Cho trẻ ăn thức ăn nhẹ, như khoai tây chiên hoặc bánh quy cho những dịp đặc biệt.
-
Đừng ép con quý vị ăn. Trẻ ở độ tuổi này sẽ ăn khi đói. Trẻ sẽ có thể ăn nhiều hơn ở ngày này so với ngày khác.
-
Chuyển từ sữa nguyên sang sữa ít béo hoặc không béo. Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe loại nào tốt nhất cho con quý vị.
-
Hầu hết calo của con quý vị đều đến từ các thức ăn đặc, không phải từ sữa.
-
Bên cạnh việc uống sữa, nước là tốt nhất. Hạn chế nước hoa quả. Đây nên là nước ép 100% và quý vị có thể pha thêm nước. Đừng cho trẻ mới biết đi uống nước ngọt.
-
Đừng để con quý vị đi loanh quanh trong khi đang ăn. Điều này có nguy cơ gây nghẹt thở. Nó cũng có thể dẫn đến ăn quá nhiều khi con quý vị lớn hơn.
Mẹo vệ sinh
Tư vấn bao gồm:
-
Đánh răng cho con quý vị hai lần một ngày. Sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng có chứa fluor không lớn hơn một hạt gạo. Dùng bàn chải đánh răng dành cho trẻ em.
-
Nếu quý vị chưa làm vậy, hãy đưa trẻ đến nha sĩ.
Dạy trẻ dùng bô
Nhiều trẻ 2 tuổi chưa sẵn sàng với việc dạy sử dụng bô. Nhưng con quý vị có thể bắt đầu hứng thú với việc này vào năm tiếp theo. Nếu con quý vị nói với quý vị rằng tã bẩn và bảo quý vị thay tã, đây là dấu hiệu cho thấy trẻ đang sẵn sàng. Dưới đây là một số lời khuyên:
-
Không bắt buộc trẻ dùng bồn cầu. Làm như vậy sẽ khiến cho việc đào tạo trở lên khó khăn hơn.
-
Giải thích quá trình sử dụng bồn cầu cho trẻ. Để cho trẻ quan sát các thành viên khác trong gia đình sử dụng bồn cầu, để trẻ học cách làm.
-
Để ghế bô trong phòng vệ sinh, cạnh bồn cầu. Khuyến khích con quý vị làm quen với nó bằng cách ngồi lên đó lúc mặc đủ quần áo hoặc lúc chỉ mặc tã. Khi trẻ cảm thấy thoải mái hơn, cho trẻ thử ngồi bô mà không mặc tã.
-
Khen ngợi trẻ khi sử dụng bô. Dùng phần thưởng, chẳng hạn bản đồ có những miếng dán, để giúp trẻ hứng thú với việc dùng bô.
-
Hiểu rằng sự cố sẽ xảy ra. Khi con quý vị gặp sự cố, không làm nghiêm trọng vấn đề. Không bao giờ phạt trẻ vì gặp sự cố.
-
Nếu quý vị có lo lắng hoặc cần thêm gợi ý, hãy nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe.
Mẹo ngủ
 |
Sử dụng giờ đi ngủ để gắn kết với con quý vị. Đọc sách cùng nhau, kể những gì diễn ra trong ngày, hoặc hát các bài hát ru. |
Đến 2 tuổi, con quý vị có thể giảm xuống còn 1 lần chợp mắt mỗi ngày và cần ngủ từ 8 đến 12 giờ mỗi đêm. Nếu trẻ ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn mức này nhưng có vẻ khỏe mạnh thì đó không phải là vấn đề đáng lo ngại. Để giúp trẻ ngủ ngon:
-
Khuyến khích con quý vị hoạt động thể chất đầy đủ trong ngày. Việc này sẽ giúp trẻ ngủ vào ban đêm. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu quý vị có ý tưởng về loại hình hoạt động.
-
Thực hiện một thói quen trước khi đi ngủ mỗi tối, chẳng hạn như đánh răng sau đó đọc sách. Cố gắng giữ đúng giờ đi ngủ và thói quen mỗi tối.
-
Đừng đặt con quý vị đi ngủ với bất cứ đồ uống nào.
-
Nếu vấn đề khiến trẻ khó ngủ suốt đêm, hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn.
Mẹo an toàn
Tư vấn bao gồm:
-
Không để con quý vị chơi ngoài trời mà không có người giám sát. Dạy trẻ chú ý đến xe cộ. Con quý vị luôn phải nắm tay người lớn khi băng qua đường hoặc ở nơi đỗ xe.
-
Bảo vệ trẻ mới biết đi khỏi bị ngã. Sử dụng các tấm chắn chắc chắn trên cửa sổ. Đặt cổng ở trên cùng và dưới cùng của cầu thang. Giám sát con quý vị trên cầu thang.
-
Nếu quý vị có một hồ bơi, đặt một hàng rào xung quanh nó. Đóng và khóa cổng hoặc cửa dẫn vào hồ bơi. Dạy bơi cho con quý vị. Trẻ em ở độ tuổi này có thể học về an toàn cơ bản với nước. Không bao giờ để con một mình gần vùng nước nào đó.
-
Cho trẻ đội mũ bảo hiểm vừa vặn khi đi xe scooter, xe đạp hoặc xe ba bánh hoặc khi ngồi sau xe đạp của người lớn.
-
Lên trước kế hoạch. Ở độ tuổi này, trẻ rất tò mò. Trẻ có khả năng mắc vào các vật dụng có thể gây nguy hiểm. Giữ các chốt trên tủ. Để các sản phẩm như thuốc tẩy rửa và thuốc tránh xa tầm tay.
-
Để ý những đồ vật đủ nhỏ khiến trẻ có thể bị nghẹt thở. Thông thường, một vật đủ nhỏ để nhét trong ống giấy vệ sinh có thể khiến trẻ bị sặc.
-
Dạy con quý vị nhẹ nhàng và thận trọng với chó, mèo và các động vật khác. Luôn giám sát trẻ xung quanh động vật, ngay cả những vật nuôi quen thuộc trong gia đình. Không bao giờ để con quý vị đến gần một con chó hoặc con mèo lạ.
-
Trong ô tô, luôn đặt trẻ ngồi trên ghế ô tô ở ghế. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi nên ngồi trên ghế an toàn trên ô tô quay mặt về phía sau càng lâu càng tốt. Điều đó có nghĩa là cho đến khi họ đạt được cân nặng hoặc chiều cao tối đa mà chỗ ngồi cho phép. Kiểm tra hướng dẫn chỗ ngồi an toàn của quý vị. Hầu hết các ghế an toàn có thể chuyển đổi đều có giới hạn về chiều cao và trọng lượng cho phép trẻ em ngồi quay mặt về phía sau trong 2 năm trở lên. Tất cả trẻ em dưới 13 tuổi nên ngồi ở ghế sau. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con quý vị nếu quý vị có thắc mắc.
-
Giữ số điện thoại Kiểm soát Chất độc sau ở nơi dễ nhìn, chẳng hạn như trên tủ lạnh: 800-222-1222.
-
Nếu quý vị sở hữu súng, hãy tháo đạn và bỏ trong tủ khóa. Không bao giờ cho phép trẻ chơi đùa với súng.
-
Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị tối đa 1 giờ mỗi ngày. Thời gian này bao gồm xem TV, chơi trò chơi trên máy tính bảng, máy tính hoặc điện thoại thông minh.
Vắc-xin
Dựa trên các khuyến nghị từ CDC, trong lần khám này, trẻ có thể được tiêm các loại vắc-xin sau:
-
Viêm gan A
-
Cúm (bệnh cúm)
Nói nhiều hơn
Trong năm tới, sự phát triển về khả năng nói của trẻ có thể sẽ tăng lên nhiều. Mỗi tháng, con quý vị nên học các từ mới và các câu dài hơn. Nếu quý vị thấy con bắt đầu trao đổi những ý tưởng phức tạp hơn và tiếp tục các cuộc nói chuyện. Để giúp trẻ phát triển các kỹ năng nói:
-
Thường xuyên đọc cùng nhau. Chọn những cuốn sách khuyến khích sự tham gia, chẳng hạn như chỉ vào bức tranh hoặc chạm vào trang sách.
-
Giúp trẻ học từ mới. Nói tên đồ vật và mô tả những đồ vật xung quanh. Con quý vị sẽ bắt chước những từ mới khi chúng nghe quý vị nói. Và không nói những từ quanh trẻ mà quý vị không muốn trẻ bắt chước!
-
Cố gắng hiểu xem trẻ đang nói gì. Ở tuổi này, trẻ bắt đầu truyền đạt nhu cầu và mong muốn của mình. Tăng cường giao tiếp bằng cách trả lời câu hỏi mà con quý vị hỏi, hoặc đặt câu hỏi cho con quý vị trả lời. Đừng lo lắng nếu quý vị không thể hiểu nhiều từ trẻ nói. Điều này là hoàn toàn bình thường.
-
Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu quý vị lo lắng về sự phát triển khả năng nói của con mình.
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.