Bilans zdrowia dziecka: 2 lat

Wypowiedzieć przynajmniej dwa słowa powiązane ze sobą, np. „więcej mleka”

Wskazać przynajmniej dwie części ciała i obrazki w książkach

Używać gestów, takich jak przesłanie buziaka czy potakiwanie głową

Biegać i kopać piłkę

Dostrzec, że inne osoby zraniły się lub są smutne. Gdy ktoś zacznie płakać, mogą przerwać wykonywaną czynność lub mieć smutną minę.

Bawić się więcej niż jedną zabawką jednocześnie

Próbować używać włączników, gałek lub przycisków na zabawce

Podczas posiłków podawaj różnorodne jedzenie w małych kawałkach. Nie ustawaj w podawaniu dziecku nowych produktów. Często potrzeba kilku prób, aby dziecko polubiło nowy smak.

Jeśli dziecko jest głodne między posiłkami, proponuj mu zdrowe przekąski. Dobrym wyborem są pokrojone warzywa i owoce, ser, masło orzechowe i krakersy. Niezdrowe przekąski, takie jak chipsy i ciastka, zachowaj na specjalne okazje.

Nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Dziecko w tym wieku zje, gdy będzie głodne. Prawdopodobnie w niektóre dni będzie jeść więcej niż w inne.

Zamień mleko pełne na mleko niskotłuszczowe lub beztłuszczowe. Zapytaj lekarza, które mleko będzie najodpowiedniejsze dla Twojego dziecka.

Większość kalorii dziecka powinna pochodzić z pokarmów stałych, a nie z mleka.

Poza mlekiem do picia najlepsza jest woda. Ogranicz spożycie soków owocowych. Powinien to być sok 100%, można dodać do niego wody. Nie podawaj swojemu dziecku napojów gazowanych.

Nie pozwól dziecku chodzić z jedzeniem. Grozi to udławieniem. Może też prowadzić do przejadania się, gdy dziecko jest starsze.

Szczotkuj zęby dziecka dwa raz dziennie. W tym celu używaj niewielkiej ilości pasty z fluorem, jedna porcja powinna mieć wielkość mniej więcej ziarenka ryżu. Używaj szczoteczki przeznaczonej dla dzieci.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś(-aś), zabierz dziecko do dentysty.

Nie zmuszaj dziecka do korzystania z toalety. To może sprawić, że nauka będzie trudniejsza.

Wyjaśnij dziecku proces korzystania z toalety. Pozwól dziecku obserwować, jak inni członkowie rodziny korzystają z łazienki, aby nauczyło się, jak to się robi.

Trzymaj nocnik w łazience, obok toalety. Zachęcaj dziecko do oswojenia się z nim, siadając na nim w pełni ubrane lub tylko w pieluszce. Gdy dziecko poczuje się pewniej, niech spróbuje usiąść na nocniku bez pieluszki.

Chwal dziecko za skorzystanie z nocnika. Aby zachęcić dziecko do korzystania z nocnika, zastosuj system nagród, np. tabelę z naklejkami.

Zrozum, że wypadki będą się zdarzać. Gdy dziecku przytrafi się wypadek, nie należy robić z tego wielkiej sprawy. Nigdy nie karz dziecka za wypadek.

Jeśli masz wątpliwości lub potrzebujesz więcej wskazówek, porozmawiaj z lekarzem.

Zachęcaj dziecko do odpowiedniej aktywności fizycznej w ciągu dnia. To pomoże mu spać w nocy. Jeśli potrzebujesz pomysłów na aktywne formy zabawy, porozmawiaj z lekarzem.

Każdego wieczoru wykonuj te same czynności, takie jak mycie zębów i czytanie książki. Staraj się przestrzegać godziny pójścia spać i rytuału każdego wieczoru.

Nie dawaj dziecku do łóżeczka żadnych napojów.

Jeśli Twoje dziecko nie przesypia całych nocy, zapytaj lekarza o wskazówki.

Nie pozwalaj dziecku bawić się na zewnątrz bez nadzoru. Naucz dziecko zachować ostrożność w pobliżu samochodów. Dziecko powinno zawsze trzymać dorosłego za rękę podczas przechodzenia przez ulicę lub na parkingu.

Chroń dziecko przed upadkami. Zabezpiecz okna. Na górze i na dole schodów zamontuj bramki. Pilnuj dziecka na schodach.

Jeśli w ogrodzie znajduje się basen, najlepiej będzie go ogrodzić. Zamykaj i blokuj bramki lub drzwi prowadzące do basenu. Naucz dziecko pływać. Dzieci w tym wieku potrafią opanować podstawowe zasady bezpieczeństwa w wodzie. Nigdy nie zostawiaj dziecka bez nadzoru w pobliżu wody.

Zawsze dopilnuj, aby dziecko nosiło dobrze dopasowany kask podczas jazdy na hulajnodze, rowerze, rowerku trójkołowym lub jadąc z tyłu roweru osoby dorosłej.

Przewiduj. W tym wieku dzieci stają się bardzo ciekawskie. Mogą sięgać po przedmioty, które są dla nich niebezpieczne. Zabezpiecz szafki przed otwieraniem. Przechowuj produkty, takie jak chemia gospodarcza i leki poza zasięgiem dziecka.

Uważaj na przedmioty na tyle małe, że dziecko może się nimi udławić. Co do zasady przedmioty, które mieszczą się wewnątrz rolki papieru toaletowego, mogą spowodować udławienie się dziecka.

Naucz swoje dziecko delikatności i ostrożności wobec psów, kotów i innych zwierząt. Zawsze nadzoruj kontakt dziecka ze zwierzętami, nawet jeśli są to dobrze Ci znane zwierzęta domowe. Nigdy nie pozwól dziecku podchodzić do obcych psów lub kotów.

W samochodzie zawsze umieszczaj dziecko w foteliku dziecięcym przymocowanym na tylnej kanapie. Niemowlęta i małe dzieci powinny jak najdłużej jeździć w foteliku samochodowym ustawionym tyłem do kierunku jazdy. Czyli do czasu, gdy osiągną górną granicę masy ciała lub wzrostu dozwoloną dla danego modelu fotelika. Sprawdź to w instrukcji dołączonej do fotelika. Większość fotelików ma ograniczenia wzrostu i wagi, umożliwiające dzieciom podróżowanie tyłem do kierunku jazdy przez 2 lata lub dłużej. Wszystkie dzieci w wieku poniżej 13 lat powinny podróżować z tyłu. W razie pytań porozmawiaj z lekarzem dziecka.

Zapisz sobie numer do centrum toksykologii i przechowuj go w łatwo dostępnym miejscu, na przykład na lodówce: 800-222-1222.

Jeśli posiadasz broń palną, przechowuj ją rozładowaną i zamkniętą. Nigdy nie pozwalaj dziecku bawić się swoją bronią.

Ogranicz czas spędzany przed ekranem do 1 godziny dziennie. Obejmuje to oglądanie telewizji, granie na tablecie, komputerze i smartfonie.

Wirusowe zapalenie wątroby typu A

Grypa

Często razem czytajcie. Wybieraj książki, które zachęcają do uczestnictwa, np. do wskazywania obrazków lub dotykania strony.

Pomóż dziecku w nauce nowych słów. Wymawiaj nazwy przedmiotów i opisuj otoczenie. Dziecko będzie przyswajać nowe słowa, które słyszy. Nie wypowiadaj przy dziecku słów, których nie chcesz, aby powtarzało!

Staraj się zrozumieć, co mówi Twoje dziecko. W tym wieku dzieci zaczynają komunikować swoje potrzeby i życzenia. Wzmacniaj tę komunikację, odpowiadając na pytania zadane przez dziecko lub zadając własne pytania, na które dziecko może odpowiedzieć. Nie martw się, jeśli nie rozumiesz wielu słów wypowiadanych przez dziecko. To normalne.

Jeśli masz obawy co do rozwoju mowy swojego dziecka, porozmawiaj z lekarzem.