الفحص الدوري للاطمئنان على صحة الأطفال: عامين

قول كلمتين على الأقل معًا، مثل "المزيد من الحليب"

الإشارة إلى ما لا يقل عن جزأين من الجسم والإشارة إلى الصور الموجودة في الكتب

استخدام الإيماءات مثل إرسال قبلة أو الإيماء بنعم

الركض وركل الكرة

الملاحظة عندما يتأذى الآخرون أو ينزعجون. قد يتوقفوا لفترة قليلة من الوقت أو يبدوا عليهم الحزن عندما يبكي شخص ما.

اللعب بأكثر من لعبة واحدة في وقت واحد

محاولة استخدام مفاتيح الإضاءة، أو المقابض، أو الأزرار في لعبة

استمري في تقديم مجموعة مختلفة من الأطعمة التي تؤكل بالأصابع ضمن الوجبات. لا تتوقفي عن تقديم أطعمة جديدة. عادةً ما يستغرق الأمر بضعة محاولات قبل أن يبدأ الطفل في الإعجاب بالمذاق الجديد.

إذا شعر طفلك بالجوع بين الوجبات، قدمي له الأطعمة الصحية. تعتبر الخضراوات والفواكه المُقطَّعة والجبن وزبدة الفول السوداني والمقرمشات خيارات جيدة. يمكنك تقديم الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس أو الكعك كمكافأة مميزة له.

لا تجبري طفلكِ على تناول الطعام. فالطفل في مثل هذ العمر سيتناول الطعام عندما يشعر بالجوع. ومن المحتمل أن يأكل كميات كبيرة في بعض الأيام أكثر من غيرها.

التحول من الحليب كامل الدسم إلى الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم. استشر مقدم الرعاية الصحية المتابع لطفلك بشأن ما هو مناسب لطفلك.

يجب أن يستمد طفلك معظم السعرات الحرارية من الأطعمة الصلبة، وليس الحليب.

بجانب تناول الحليب، فإن الماء هو الأفضل. قللي من تناول عصائر الفواكه. يجب أن يكون عصير 100% ويمكنكِ إضافة الماء إليه. لا تعطي طفلك في مرحلة الحبو مشروبًا غازيًا.

لا تدعي طفلكِ يتجول أثناء مسك الطعام. هذا قد يعرضه لخطر الاختناق. كما يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام مع تقدم الطفل في السن.

اغسلي أسنان طفلكِ مرتين يوميًا. استخدمي مقدارًا صغيرًا من معجون أسنان بالفلورايد لا يزيد عن حجم حبة الأرز. استخدمي فرشاة أسنان مخصصة للأطفال.

إذا لم تكوني قد فعلتِ ذلك من قبل، خذي طفلكِ إلى طبيب الأسنان.

لا تجبري طفلكِ على استخدام المرحاض. فهذا يمكن أن يؤدي إلى تكثيف التدريب.

اشرحي لطفلكِ عملية استخدام المرحاض. دعي طفلكِ يشاهد أفراد العائلة الآخرين وهم يستخدمون المرحاض حتى يتعلم الطفل كيف يتم ذلك.

احتفظي بكرسي نونية في الحمام بجانب المرحاض. شجعي طفلكِ على التعود على ذلك بالجلوس عليه بكامل ملابسه أو ارتداء حفاضات فقط. عندما يشعر الطفل بأنه أكثر راحة، اجعليه يحاول الجلوس على النونية بدون حفاضات.

امدحي طفلكِ لاستخدامه النونية. استخدمي نظام المكافأة، مثل جدول به ملصقات، للمساعدة في تحمس طفلك لاستخدام النونية.

تفهمي أن الحوادث ستقع. عندما يتعرض طفلك لحادث، لا تجعلي من هذا أمرًا جللًا. لا تعاقبي الطفل أبدًا على تعرضه لحادث.

إذا كان لديكِ مخاوف أو كنتِ بحاجة إلى مزيد من النصائح، فتحدثي مع مقدم الرعاية الصحية.

شجعي طفلكِ على ممارسة قدرًا كافيًا من الأنشطة البدنية أثناء فترة النهار. سيساعده ذلك على النوم في الليل. تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديكِ أي أفكار لممارسة الألعاب الحركية.

اتبعي روتين ما قبل النوم كل ليلة، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة ثم قراءة كتاب. حاولي الالتزام بنفس وقت النوم والروتين كل ليلة.

لا تضعي طفلك في السرير ومعه أي مشروب.

إذا كان من الصعب خلود طفلكِ إلى النوم أثناء الليل، استفسري من مقدم الرعاية الصحية للحصول على نصائح بهذا الخصوص.

لا تدعي طفلكِ يلعب في الأماكن المفتوحة بدون مراقبته. علميه أن يتوخى الحذر عند التواجد حول السيارات. يجب أن يمسك طفلكِ يد شخص بالغ عند عبور الطريق أو في ساحة انتظار السيارات.

احمي طفلك في مرحلة الحبو من السقوط. استخدمي ستائر متينة على النوافذ. ضعي بوابات أعلى الدرج وأسفله. راقبي طفلكِ أثناء صعوده على الدرج أو نزوله منه.

إذا كنت تمتلكين حمام سباحة، احرصي على وضع سياج حوله. أغلق البوابات أو الأبواب المؤدية إلى حمام السباحة وقم بتثبيتها بالمزاليج. علمي طفلك كيفية السباحة. الأطفال في هذا العمر قادرون على تعلم أساسيات السلامة في المياه. لا تتركي طفلك أبدًا بدون مراقبة بجانب أي مسطح مائي.

اجعلي طفلك يرتدي خوذة مناسبة من حيث الحجم عند ركوب سكوتر، أو دراجة، أو دراجة ثلاثية العجلات، أو عند الركوب خلف شخص بالغ على دراجته.

ولذلك رتّب أمورك قبل الخضوع للإجراء. في هذا العمر، يشعر الأطفال بفضول شديد. من المحتمل وصولهم إلى أغراض قد تشكل خطرًا. ضعي أقفال على الخزانات. ضعي المنتجات مثل المنظفات والأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال.

احذري من الأغراض الصغيرة بما يكفي لتعرض الطفل للاختناق. وبصفة عامة، قد يتسبب غرض صغير بما يكفي ليوضع داخل أنبوبة ورق المرحاض في اختناق الطفل.

علمي طفلك التعامل بلطف وحذر مع الكلاب، والقطط، وغيرها من الحيوانات. راقبي الطفل دائمًا عند وجود حيوانات، وحتي الحيوانات المنزلية الأليفة المعروفة. لا تجعلي طفلك يقترب من كلب الآخرين أو قطتهم.

في السيارة، يجب دائمًا وضع الطفل في مقعد السيارة المخصص له في المقعد الخلفي. يجب على الأطفال الرضع والأطفال في مرحلة الحبو الركوب في مقعد سلامة مواجه للخلف في السيارة قدر المستطاع. وهذا يعني لحين الوصول إلى أقصى وزن أو طول يسمح به مقعدهم. تحققي من تعليمات مقعد السلامة. تحتوي معظم مقاعد السلامة القابلة للتعديل على قيود للوزن والطول ما يسمح للأطفال بالركوب في المقعد المواجه للخلف لمدة عامين أو أكثر. يجب أن يجلس جميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا في المقعد الخلفي. إذا كانت لديكِ أسئلة؛ اسألي مقدم الرعاية الصحية.

احتفظي برقم هاتف مركز مكافحة السموم على مكان يسهل فيه رؤيته، كسطح الثلاجة: 800-222-1222.

في حالة امتلاكك سلاحًا ناريًا، تأكد من تفريغه من الطلقات ووضعه في مكان مغلق. لا تسمح أبدًا لطفلك باللعب بالسلاح الناري الخاص بك.

تقليل وقت الجلوس أمام الشاشات بحيث يقتصر على مدة ساعة واحدة يوميًا. يتضمن ذلك وقت مشاهدة التلفزيون، أو اللعب على جهاز لوحي، أو كمبيوتر، أو هاتف ذكي.

التهاب الكبد من النوع أ

الإنفلونزا (الزكام)

القراءة معًا كثيرًا. اختيار الكتب التي تشجع على المشاركة، كالإشارة إلى الصور أو لمس الصفحة.

مساعدة طفلكِ على تعلم كلمات جديدة. ذكر أسماء الأشياء ووصف البيئة المحيطة. سوف يردد طفلك الكلمات الجديدة التي يسمعك تقولينها. ولا تنطقين كلمات أمام طفلكِ لا تريدين تكرارها!

ابذلي جهدًا لفهم ما يقوله طفلكِ. في هذا العمر، يبدأ الأطفال في التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم. عززي هذا التواصل من خلال الإجابة على أي سؤال يطرحه طفلكِ، أو اطرحي أسئلة على الطفل ليجاوب عليها. لا تقلقي إذا لم تستطعين فهم العديد من الكلمات التي ينطقها طفلكِ. فهذا امر طبيعي تمامًا.

تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنتِ قلقة بشأن تطور النطق لدى طفلكِ.