فحص صحة الطفل: 9 أشهر

التطوير والمراحل الرئيسية

سيسألك مقدم الرعاية الصحية أسئلة عن طفلكِ. سيراقبون الأمر للحصول على فكرة عن نمو طفلكِ. بواسطة في هذه الزيارة، يستطيع معظم الأطفال:

• عرض العديد من علاجات الوجه تعبيرات، مثل سعيد، وحزين، وغاضب، ومفاجئ.

• استخدام أصابعهم "لإثارة" الطعام تجاههم.

• إصدار أصوات مختلفة مثل "دادا" أو "المامة".

• اجلس دون دعم.

• ارفع ذراعيهم ليتم انتقاؤهم لأعلى.

• انقل العناصر من يد إلى الأخرى.

• ابحث عن شيء بعد إسقاطه.

• انظر عندما تناديهم باسمهم.

• اضرب شيئين معًا.

• تتفاعل عند فصلها عن الوالدان. قد يبحث الطفل أو يصل إلى أحد الوالدين أو يبكي.

• كن خجولاً أو متعصبًا أو خائفًا حول الغرباء.

نصائح التغذية

في سن 9 أشهر، ستتكون معظم وجبات طفلك من "الأطعمة التي تؤكل بالأصابع".

في عمر 9 أشهر، تُغذّي الطفل يمكن أن تشمل "الأطعمة التي تُؤكل باليد"، بالإضافة إلى حبوب الأرز والأطعمة اللينة (انظر أدناه). النمو قد يتباطأ، وقد يبدأ الطفل في الظهور بمظهر أرفع وأكثر نحافة. هذا أمر طبيعي. لا يعني أن الطفل لا يحصل على ما يكفيه من الطعام. لمساعدة طفلكِ على تناول الطعام جيدًا:

• لا تجبري طفلكِ على تناول الطعام عندما تكون ممتلئة. أثناء الرضاعة، يمكنكِ معرفة أن طفلكِ ممتلئ إذا كان تناول الطعام ببطء أكبر أو اضرب الملعقة بعيدًا.

• يجب أن يأكل طفلكِ المواد الصلبة 3 مرات يوميًا وتناولي حليب الثدي أو الحليب الصناعي من 4 إلى 5 مرات يوميًا. بصفتكِ طفلكِ يأكل المزيد من المواد الصلبة، وسيحتاج إلى حليب ثدي أقل أو تركيبة حليب. في عمر 12 شهرًا، تأتي معظم تغذية الطفل من الأطعمة الصلبة.

• ابدأ في إعطاء الماء في رشفة كوب. هذا كوب للأطفال به مقابض وغطاء. لن يحل الكوب بعد محل الزجاجة، ولكن هذا سن جيد للبدء في استخدامه.

• لا تُعطِ طفلك بقرة الحليب الذي يجب شربه بعد. لا بأس بتناول منتجات الألبان الأخرى، مثل الزبادي والجبن. هذه يجب أن تكون منتجات كاملة الدسم (ليست قليلة الدسم أو منزوعة الدسم).

• اعلم أن الأطعمة مثل يجب عدم إطعام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا. في الماضي، تم نصح الوالدين بعدم إعطاء الأطعمة التي عادةً ما تثير رد فعل تحسسي إلى الأطفال. ولكن يعتقد الخبراء الآن أن بدء هذه الأطعمة في وقت مبكر قد يكون في الواقع تساعد على تقليل خطر الإصابة بالحساسية. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك أسئلة.

• اسأل مقدم الرعاية عما إذا كان طفلك يحتاج إلى مكملات الفلوريد.

نصائح صحية

• إذا لاحظت تغيرات مفاجئة في براز طفلكِ أو بوله، أخبري مقدم الرعاية الصحية. ضع في اعتبارك أن سيتغير البراز، بناءً على ما تطعمينه لطفلكِ.

• اسأل مقدم الخدمة عن موعد يجب أن يقوم الطفل بزيارته الأولى للأسنان. يوصي أطباء الأسنان الأطفال يجب أن تتم زيارة الأسنان الأولى بعد فترة وجيزة من ثوران أول سن فوق اللثة. قد لا يحتاج طفلك إلى رعاية أسنان في الوقت الحالي، ولكن قد يحتاج إلى زيارة مبكرة لطبيب الأسنان سيمهّد الطريق لصحة الأسنان مدى الحياة.

• نظّفي لثة طفلكِ وأسنانه (بمجرد أن ترى أول الأسنان) مرتين في اليوم. استخدم قطعة قماش ناعمة أو فرشاة أسنان ناعمة وكمية صغيرة من معجون أسنان بالفلوريد (لا يزيد حجمه عن حبة الأرز).

نصائح النوم

في عمر 9 أشهر، سيُصبح طفلكِ أن تكون مستيقظًا معظم اليوم. من المحتمل أن يغفو مرة أو مرتين يوميًا، بإجمالي حوالي ساعة إلى 3 ساعات يوميًا. يجب أن ينام الطفل حوالي 8 إلى 10 ساعات ليلاً. إذا ينام الطفل أكثر أو أقل من ذلك ولكنه يبدو بصحة جيدة، وهذا ليس مصدر قلق. لمساعدة نوم الطفل:

• اجعل الطفل يعتاد على القيام بذلك نفس الأشياء كل ليلة قبل النوم. اتباع روتين وقت النوم يساعد طفلكِ تعلم متى يحين وقت النوم. على سبيل المثال، قد يكون روتينكِ حوض استحمام، يتبعه تناول الطعام، ثم النوم. اختيار وقت النوم، و حاول الالتزام بها كل ليلة.

• لا تضع كوب ارتشاف أو زجاجة في سرير طفلك.

• انتبه إلى أنه حتى الجيد قد يبدأ النوم بصعوبة في النوم في هذا العمر. لا بأس بوضع الطفل مستيقظاً وترك الطفل يبكي بنفسه لينام في سريره. اسأل الصحة مقدم الرعاية إلى متى يجب أن تدع طفلك يبكي.

نصائح السلامة

عندما يصبح طفلكِ أكثر قدرة على الحركة، من المهم أن تراقبهم عن كثب. انتبهي دائمًا لماهية طفلكِ القيام به. يمكن أن يقع الحادث في جزء من الثانية. إليكِ بعض النصائح للحفاظ على طفلكِ آمن:

• إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل لذا، قم بتأمين المنزل. إذا كان طفلكِ يسحب الأثاث أو يبحر (التحرك أثناء الإمساك بالأشياء)، تأكد من أن القطع الكبيرة مثل الخزائن وأجهزة التلفزيون مربوطة. وإلا، فقد يتم سحبها فوق الطفل. انقل أي أشياء قد تؤذي الطفل بعيدًا عن متناوله. كن على دراية بالعناصر مثل مفارش المائدة أو الأسلاك التي قد يسحبها الطفل. ضع سدادات الأمان في مكان غير مستخدم المنافذ الكهربائية. قم بتركيب بوابات السلامة في أعلى السلالم وأسفلها. قم فحص السلامة في أي منطقة يقضي فيها طفلكِ وقتًا.

• لا تسمحي لطفلكِ بالإمساك به أي شيء صغير بما يكفي للاختناق به. ويشمل ذلك الألعاب والأطعمة الصلبة والعناصر على الأرض التي قد يجدها الطفل أثناء الزحف. كقاعدة عامة، عنصر صغير بما يكفي لوضعه داخل أنبوب ورق المرحاض يمكن أن يتسبب في اختناق الطفل.

• لا تتركي الطفل على سطح مرتفع مثل طاولة أو سرير أو أريكة. قد يسقط طفلكِ ويحصل ألم. ويكون هذا أكثر احتمالاً عندما يعرف الطفل كيفية التدحرج أو الزحف.

• في السيارة، يجب على الطفل ما زال مواجهًا للخلف في مقعد السيارة. يجب على الأطفال الرُضّع والأطفال الركوب في مقعد أمان السيارة المواجه للخلف لأطول فترة ممكنة. وهذا يعني حتى يصلوا إلى أعلى وزن أو ارتفاع يسمح به مقعدهم. تحقق من مقعد الأمان التعليمات. معظم مقاعد الأمان القابلة للتحويل لها حدود للطول والوزن سيسمح للأطفال بالركوب مواجهًا للخلف لمدة عامين أو أكثر.

• حافظ على التحكم في السموم رقم الهاتف في مكان يسهل رؤيته، مثل الثلاجة: 800-222-1222. 

اللقاحات

استنادًا إلى توصيات من في هذه الزيارة، قد يحصل طفلكِ على اللقاحات التالية:

• التهاب الكبد ب

• شلل الأطفال

• الإنفلونزا (نزلة البرد)

• COVID-19

إعداد وجبة من أطعمة الأصابع

كان طفلكِ في عمر 9 أشهر على الأرجح تناول الأطعمة الصلبة لبضعة أشهر. إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل، فقد حان الوقت للبدء تقديم أطعمة الأصابع. هذه هي الأطعمة التي يمكن للطفل التقاطها وتناولها دون مساعدتكِ. (يجب عليك دائمًا الإشراف!) يمكن تحويل أي طعام تقريبًا إلى طعام بالأصابع، طالما لأنه مقطوع إلى قطع صغيرة. فيما يلي بعض النصائح:

• جرّب قطعًا ناعمة وطازجة الفواكه والخضروات مثل الموز أو الخوخ أو الأفوكادو.

• امنحي الطفل حفنة من الحبوب غير المحلاة أو قطع قليلة من المعكرونة المطبوخة.

• قطع الجبن أو الخبز الطري إلى مكعبات صغيرة. قد يكون من الصعب مضغ القطع الكبيرة أو ابتلاعها وقد تتسبب في قيام الطفل الخنق.

• قم بطهي الخضروات المقرمشة، مثل الجزر، لجعلها ناعمة.

• لا تعطي طفلك أي الأطعمة التي تحتاج إلى المضغ، لأنها قد تسبب الاختناق. وهذا شائع مع الأطعمة بحجم وشكل حلق الطفل. وهي تشمل أقسامًا من الكلاب والنقانق، والحلوى الصلبة، والمكسرات، والخضروات النيئة، والعنب الكامل. اسأل مُقدِّم الرعاية الصحية بشأن الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها.

• ضع مكانًا منتظمًا الطفل الرضيع لتناول الطعام مع بقية أفراد الأسرة، على كرسيهم العلوي. قد يكون هذا زاوية المطبخ أو مساحة على طاولة العشاء. اعرض قطعًا مقطوعة من نفس الطعام الذي يتناوله بقية أفراد الأسرة (حسب الاقتضاء).

• إذا كانت لديك أسئلة حول أنواع الأطعمة التي يجب تقديمها أو مدى صغر حجم القطع، تحدث إلى الصحة مقدم الرعاية.