مساعدة طفلكِ الذي يخاف من الإبر

هذه التعليمات مخصصة للمرضى الذين يخافون من الإبر المستخدمة لإعطاء الأدوية.

يُعرف القلق المرتبط بالإجراءات الطبية مثل الحقن أو التسريب الوريدي أو سحب الدم باسم القلق الإجرائي. وهذا أمر شائع عند الأطفال الذين يعانون من حالات طبية. وقد يصبح القلق مشكلة إذا أثر على قدرة طفلك على الخضوع للإجراء الطبي. وقد يبدأ القلق الإجرائي بالتراكم قبل الإجراء الطبي وقد يستمر بعد انتهاء الإجراء الطبي.

تشمل الأعراض التعرق، وتغير التنفس، والتهيج، والارتعاش، وزيادة معدل ضربات القلب، وفقدان الشهية، وعدم القدرة على التفكير أو التحدث بوضوح، والخوف من الإغماء، والخوف من فقدان السيطرة.

قد تؤدي بعض الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن إلى الغثيان. وبمرور الوقت، قد يشعر الأطفال بالغثيان قبل إعطاء الدواء. يُطلق على هذا اسم الغثيان التوقعي. حيث يتفاعل الناس مع المحفزات، مثل المناظر أو الروائح أو الأصوات المتعلقة بالدواء أو طريقة إعطائه. فعلى سبيل المثال، قد يشعر الطفل بالغثيان عندما يشم رائحة مسحة الكحول قبل إعطائه حقنة. وقد يكون الغثيان التوقعي أسوأ لدى الأطفال الذين يعانون أيضًا من القلق الإجرائي.

إرشادات لمساعدة طفلكِ:

توفير الدعم العاطفي

• اسمحي لطفلك بطرح أسئلة حول العملية ليكتسب شعورًا بالسيطرة وليعرف ما يمكن توقعه.

• اسمحي لطفلك باتخاذ خيارات معقولة، مثل مكان إعطاء الحقنة، ومن سيعطيها، وأنواع وسائل التشتيت التي يرغب في استخدامها أثناء الحقنة. تقدم مؤسسة Meg Foundation أدوات وموارد لمساعدة طفلك على الشعور بالاستعداد والسيطرة، بما في ذلك Meg’s Poke Plan.

• ناقشي ما سيحدث قبل الحقن أو التسريب الوريدي. حيث سيساعد هذا طفلك على معرفة ما يمكن توقعه. 

• اطلبي من فريق الرعاية الصحية لطفلك اقتراح كتب ومقاطع فيديو قد تساعد في تحضير طفلك للإجراء الطبي. 

• استعيني بصديق أو أحد أفراد العائلة للحصول على الدعم. 

• استخدمي طقوسًا مهدئة، مثل غناء أغنية مفضلة أو إعطاء نفس النوع من العناق أو القبلة الخاصة في كل مرة. 

• تذكري أن هدفك هو مساعدة طفلك على التغلب على خوفه. وهو قد لا يختفي تمامًا.

• تعاوني مع أخصائي رعاية حياة الأطفال، أو المعالج النفسي، أو فرد التمريض القائم على رعاية طفلك لوضع خطة للإجراء الطبي. 

• إن معرفة ما سيحدث قبل الإجراء الطبي وأثناءه وبعده يمكن أن يساعد في تقليل المخاوف. فاشرحي أن الحقنة قد تبدو كقرصة أو وخزة، لكنها عادة ما تستمر للحظة فقط. 

ماذا أقول لطفلي بشأن أخذ إبرة؟

• كوني صادقة مع طفلك. 

• طمئنيه بأن مخاوفه طبيعية ولا داعي للخجل منها.

• اختاري كلماتك بعناية. استخدمي كلمات تجعل طفلك يشعر براحة أكبر. فعلى سبيل المثال، استبدلي كلمات مثل الحقنة، والإبرة، وسحب الدم بعبارات مثل “وخزة” أو “قرصة”.

• اشرحي لماذا يُعد هذا الدواء مفيدًا. "يحتاج الجميع إلى الأدوية أو فحوصات الدم للحفاظ على صحتهم. ولا تُستخدم الإبر أبدًا كعقاب على السلوك السيئ."

• لا توبّخي طفلك لأنه خائف أو يبكي. فالشعور بالخوف هو رد فعل طبيعي وصحي تمامًا.

• اشرحي لطفلك بأنه لا بأس من البكاء، ولكنه يجب أن يكون ثابتًا. وذكّريه بأن البقاء ثابتًا يساعد على تسريع العملية وتسهيلها.

• أخبري طفلك بما يجب فعله بدلًا من إخباره بما لا يجب فعله: "ضع ذراعك على مسند الذراع" بدلاً من "توقف عن الحركة."

نصائح لإعطاء الحقنة في المنزل

• حاولي إيجاد مكان خاص وهادئ وذو أجواء ساكنة لإعطاء الحقنة.

• احفظي الدواء والمحاقن والمستلزمات بعيدًا عن متناول الأطفال. 

• قومي بإعداد الدواء قبل الاقتراب من طفلك. 

• تعاملي مع طفلك بهدوء، ولكن بطريقة حازمة عند الحقن. 

• إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي ليفهم، فاشرحي له سبب احتياجه إلى الدواء. وقد تحتاجين إلى هذا الشرح في كل مرة. 

• استخدمي طرق الإمساك المريحة 

  • اطلبي من شخص ما أن يمسك طفلك أثناء إدخال الإبرة. 

  • تُعدّ طرق الإمساك المريحة بمثابة احتضان آمن يمنح طفلكِ شعورًا بالراحة والأمان خلال الإجراءات الطبية. فعندما يستطيع طفلك أن يبقى هادئًا وثابتًا، فإن ذلك يساعد على منع إصابة أي شخص أثناء الإجراء الطبي. 

  • يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول طرق الإمساك المريحة على موقعنا الإلكتروني.

اطّلعي على الخيارات المتاحة أمامكِ

استفسري عن الطرق المختلفة لإعطاء الدواء (المحقنة أو قلم الحقن الذاتي) لتحديد الطريقة المفضلة. وتحققي دائمًا من تغطية التأمين الخاصة بك لمعرفة ما إذا كان كلا الخيارين مشمولين. ويفضّل بعض المرضى استخدام قلم الحقن التلقائي، حتى لا يضطروا إلى رؤية الإبرة. بينما يفضل البعض الآخر استخدام المحقنة لأنهم يستطيعون التحكم في سرعة حقن الدواء.

أنشئي مجموعة أدوات للتأقلم

سيساعد إنشاء مجموعة من استراتيجيات التأقلم طفلَك على الشعور بالاستعداد لتلقي الإبرة. وفيما يلي بعض الأمثلة على استراتيجيات التأقلم: 

الراحة الجسدية:

• Buzzy Bee: يعمل هذا الجهاز على تشتيت انتباه طفلكِ من خلال إحداث برودة واهتزاز على موضع الحقن. وهذا يساعد أيضًا على تقليل الشعور بالانزعاج. ويمكنك معرفة المزيد على موقعهم الإلكتروني:

• ShotBlocker: يعتمد هذا الجهاز على نقاط تلامس غير حادّة للمساعدة في صرف الانتباه عن موضع الحقن. ويمكنك معرفة المزيد على موقعهم الإلكتروني:

• استخدمي كريم ليدوكايين المخدِّر، أو بخّاخ ليدوكايين المبرِّد، أو الثلج لتخدير الجلد قبل الحقن. يجب وضع كريمات التخدير الموضعي على الجلد وتغطيتها قبل إعطاء الحقنة. واستخدمي غلافًا بلاستيكيًّا بدلًا من الضمادات اللاصقة لتغطية الكريم. فقد تكون إزالة الضمادة اللاصقة أمرًا مزعجًا.

• استخدمي غلافًا بلاستيكيًّا بدلًا من الضمادات اللاصقة لتغطية كريم التخدير. فقد تكون إزالة الضمادة اللاصقة أمرًا مزعجًا.

يمكنكِ أيضًا استخدام مسحات أو بخّاخ لإزالة المواد اللاصقة.

• اتركي الدواء حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة لتقليل الإحساس بالوخز. وتأكدي من قراءة تعليمات الدواء لفهم المدة التي يُسمح ببقائه فيها في درجة حرارة الغرفة.

• دعي طفلك يختار موضع الحقن (يجد البعض أن البطن أقل إيلامًا).

شتّتي انتباه طفلكِ

• مشاهدة التلفاز أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحقن.

• تناول مصاصة مثلجة.

• اللعب بقرص دوّار لليد أو عصر كرة التوتر.

• ممارسة تمارين التنفس العميق.

• القيام بأداء رقصة ممتعة قبل الإجراء الطبي وبعده لمساعدة جسمه على الهدوء.

تعزيز الشعور بالهدوء

• ساعدي طفلك على تخيّل مكان سعيد. وتحدّثي معه عمّا يراه، ويشمّه، ويشعر به، ويسمعه، ويتذوّقه أثناء وجوده في هذا المكان.

• خذي أنفاسًا عميقة مع طفلك.

• ذكّري طفلك بنجاحاته السابقة لمنحه الشجاعة وتعزيز ثقته بنفسه.

الدعم العاطفي:

• شجعي طفلك على التعبير عن مشاعره ومخاوفه.

• جهزي له مكافأة لتقديمها له بعد ذلك.

• استخدمي ضمّادات لاصقة بأشكال مرحة. 

• شجّعيه على احتضان أحد أحبّائه أو الضغط على يده للشعور بالطمأنينة خلال الإجراء.

موارد مفيدة للتأقلم مقدّمة من فريق الصحة التكاملية في CHOP

• ما المقصود بالعلاج بالروائح العطرية؟ | Children's Hospital of Philadelphia (chop.edu)

• العلاج بالضغط وأشرطة وبذور العلاج بالضغط | Children's Hospital of Philadelphia (chop.edu)

• تمارين التنفس: أدوات للمساعدة في التعامل مع التوتر: تمارين التنفس | Children's Hospital of Philadelphia (chop.edu)

• الاسترخاء العضلي التدريجي: أدوات للمساعدة في التعامل مع التوتر: الاسترخاء العضلي التدريجي | Children's Hospital of Philadelphia (chop.edu)

تمت المراجعة في يناير 2026 على يد Kerry Hurlbut, DNP, CRNP; Melissa A. Lerman, MD, PhD, MSCE