الإمساك المزمن: كيفية رعاية طفلك

الإمساك يعني وجود مستوى أقل من حركات الأمعاء (البراز) عن المعتاد، أو وجود براز جاف وصلب أو يصعب إخراجه. والإمساك "المزمن" يعني أن طفلك يعاني من الإمساك لفترة طويلة، ووجود تراكم للبراز وحدوث تمدد في بعض أجزاء الأمعاء. وهذا يجعل من الصعب على الأمعاء أن تعمل بشكل طبيعي. ويبدأ العلاج بـ "تنظيف" الأمعاء وبدء تناول الأدوية للمساعدة في تسهيل عملية التبرز. 

• أعطي الأدوية الموصوفة للتنظيف وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية. 

• بعد عملية التنظيف، من المهم مواصلة العلاج: 

  • أعطي طفلك مليّنات البراز والمسهلات طالما يوجّه مقدم الرعاية الصحية بذلك. وقد يحتاج طفلك إلى تناول الأدوية لعدة أشهر للحفاظ على ليونة البراز. وبعد أن تعمل الأمعاء بشكل طبيعي، يمكن لطفلك التوقف عن تناول الأدوية تدريجيًّا، على مدى بضعة أسابيع إلى شهور.

  • ساعدي طفلك على إضافة الألياف إلى نظامه الغذائي. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف حبوب الإفطار بالنخالة، والكمثرى، والفراولة، والفاصوليا (مثل البينتو، والفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء، أو فاصوليا ليما)، والبطاطا الحلوة.

  • شجعي طفلك على شرب الكثير من الماء. وقد يكون شرب العصائر (مثل عصير البرقوق المجفف أو الكمثرى أو التفاح) مفيدًا أيضًا.

  • قومي بإجراء أي تغييرات أخرى في النظام الغذائي أوصى بها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

  • شجّعي طفلك على الجلوس على المرحاض لمدة 5 إلى 10 دقائق مرة أو مرتين في اليوم. (وإذا لزم الأمر، قدمي مكافأة صغيرة مثل ملصق.) فالجلوس على المرحاض ومحاولة التبرز بانتظام يساعد طفلك على استعادة الشعور بعملية التبرز بشكل طبيعي والتحكم فيها. 

• تواصلي مع جهة تقديم الرعاية الصحية قبل إعطاء طفلك أي مكملات غذائية أو أعشاب. 

• إذا كان طفلك في مرحلة التدريب على استخدام المرحاض، فقد تحتاجين إلى أخذ استراحة. ويمكنك المحاولة مرة أخرى بعد أن يزول الإمساك عن طفلك.

• إذا حاول طفلك حبس البراز، فعلّميه أنه من المهم الذهاب إلى المرحاض بمجرد شعوره بالحاجة. وبهذه الطريقة، لن يتراكم البراز في الأمعاء.

كان طفلك:

• يستمر في إخراج براز صلب أو لا يتبرز لمدة 2 يوم تقريبًا بعد إجراء التغييرات 

• يعاني من ألم جديد أو ألم يزداد سوءًا في البطن

• يعاني من الإسهال (براز مائي)

• بدأ يتقيأ

• لديه بطن منتفخ

• لديه كمية كبيرة من الدم على ورق التواليت، أو في المرحاض، أو على البراز

• تتحسن حالته، ثم تتكرر حالة الإمساك لديه مرة أخرى

• إصابة طفلك بألم شديد في البطن.

ما المقصود بإزالة الانحِشار؟ عملية إزالة الانحشار هي عملية تنظيف الأمعاء من البراز. وتتم عملية التنظيف بإعطاء طفلك واحداً أو أكثر مما يلي:

• مُليّنات البراز (أدوية تُؤخذ عن طريق الفم لتليين البراز)

• المسهّلات (أدوية تؤخذ عن طريق الفم للمساعدة في "دفع" البراز للخارج)

• الحقنة الشرجية (دواء سائل يوضع في المستقيم لتليين البراز)

كيف أصيبَ طفلي بالإمساك؟ قد يُصاب الأطفال بالإمساك نتيجة عدم تناولهم كمية كافية من الألياف في نظامهم الغذائي. وأحيانًا يصاب الأطفال بالإمساك نتيجة حبس البراز أثناء التدريب على استخدام المرحاض أو أثناء وجودهم في المدرسة. وحتى التوتر أو التغيير الكبير في المنزل يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.