Cuidados pós-parto (parto vaginal) quando seu bebê está na UTIN: instruções de cuidados

Postpartum Care (Vaginal Birth) When Your Baby Is in the NICU: Care Instructions

Visão geral

Quando seu bebê está na unidade de terapia intensiva neonatal (UTIN), você pode sentir que todo o seu mundo virou de cabeça para baixo. É difícil ficar longe do seu bebê, especialmente quando você se preocupa com a condição dele. Você pode passar muito tempo no hospital enquanto seu bebê está na UTIN.

É importante cuidar de você também durante esse período. Seu corpo se recuperará lentamente nas próximas semanas. Você pode se sentir cansado e sobrecarregado às vezes. Mudanças em seus hormônios podem mudar seu humor sem aviso prévio. Você pode achar difícil atender às demandas extras de energia e tempo. Cuide bem de si mesmo comendo bem e descansando o suficiente.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do seu tratamento e segurança. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para seu médico se tiver problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos seus exames e manter uma lista dos medicamentos que você toma.

Como você pode cuidar de si mesmo em casa?

Cuidando do seu corpo

• Use absorventes em vez de tampões para sangramento vaginal. O sangramento pode durar 2 a 4 semanas ou mais.

• Pergunte ao seu médico se você pode tomar um analgésico de venda livre, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve), para aliviar as cólicas. Esteja seguro com medicamentos. Leia e siga todas as instruções do rótulo.

• Alivie a dor das hemorróidas e da área entre a vagina e o reto com compressas de gelo ou compressas de hamamélis.

• Alivie a constipação bebendo muitos líquidos e comendo alimentos ricos em fibras. Pergunte ao seu médico sobre amaciantes de fezes vendidos sem receita.

• Limpe-se com um toque suave de água morna de uma garrafa, em vez de limpar com papel higiênico.

• Sente-se em alguns centímetros de água morna (banho de assento) várias vezes ao dia. A água morna ajuda com dor e coceira. Se você não tiver banheira, um banho quente pode ajudar.

• Espere até estar curado (cerca de 4 a 6 semanas) antes de fazer sexo. Pergunte ao seu médico quando você pode fazer sexo.

• Se você bombeia leite materno para seu bebê:

  • Comece a bombear imediatamente.

  • Continue bombeando a cada poucas horas para manter o suprimento de leite.

  • Pergunte ao seu médico, enfermeiro ou consultor de lactação sobre que tipo de bomba você deve usar se não tiver uma bomba tira leite em casa.

• Para ajudar o fluxo do leite e aliviar a dor, aqueça os seios no chuveiro ou use toalhas quentes e úmidas antes de amamentar ou extrair leite.

• Coloque gelo ou uma bolsa fria nos seios depois de amamentar ou extrair leite. Isso pode reduzir o inchaço e a dor. Coloque um pano fino entre o gelo e a pele.

• Se você não estiver amamentando, não coloque calor nos seios nem toque neles. Use um sutiã de apoio ou sutiã esportivo e use gelo até que o volume desapareça.

Cuidando da sua saúde emocional

• Obtenha suporte. Você pode passar por muitas emoções diferentes enquanto seu bebê está na UTIN. Pode ser útil conversar com um amigo, um membro da família ou um conselheiro. O seu hospital pode ter um assistente social ou um grupo de apoio para os pais da UTIN.

• Descanse sempre que puder. Organize e aceite o máximo de ajuda possível de amigos e familiares.

Quando você deve pedir ajuda?

Compartilhe essas informações com seu parceiro, família ou amigo. Eles podem ajudá-lo a observar os sinais de alerta.

Chamar 911 sempre que você achar que pode precisar de atendimento de emergência. Por exemplo, ligue se:

• Você pensa em machucar a si mesmo, ao seu bebê ou a outra pessoa.

• Você desmaiou (perdeu a consciência).

• Você tem dor no peito, falta de ar ou tosse com sangue.

• Você tem uma convulsão.

Onde obter ajuda 24 horas por dia, 7 dias por semana

Se você ou alguém que você conhece fala sobre suicídio, automutilação, crise de saúde mental, crise de uso de substâncias ou qualquer outro tipo de sofrimento emocional, procure ajuda imediatamente. Você pode:

• Ligue para a Linha de Vida de Suicídio e Crise em988.

• Chamar1-800-273-TALK(1-800-273-8255).

• TextoCASA para 741741 para acessar a Linha de Texto de Crise.

Considere salvar esses números em seu telefone.

Vá para988lifeline.org para mais informações ou para conversar online.

Ligue para seu médico agora ou procure atendimento médico imediato se:

• Você tem sinais de hemorragia (muito sangramento), como:

  • Sangramento vaginal intenso. Isso significa que você estará absorvendo um ou mais absorventes em uma hora. Ou você passa coágulos sanguíneos maiores que um ovo.

  • Sentir-se tonto ou com vertigens, ou sentir que vai desmaiar.

  • Sentir-se tão cansado ou fraco que não consegue realizar suas atividades habituais.

  • Batimento cardíaco rápido ou irregular.

  • Dor de barriga nova ou pior.

• Você tem sinais de infecção, como:

  • Uma febre.

  • Micção frequente ou dolorosa ou sangue na urina.

  • Corrimento vaginal com cheiro ruim.

  • Dor de barriga nova ou pior.

• Você tem sintomas de um coágulo sanguíneo na perna (chamado de trombose venosa profunda), como:

  • Dor na panturrilha, parte posterior do joelho, coxa ou virilha.

  • Inchaço na perna ou virilha.

  • Uma mudança de cor na perna ou na virilha. A pele pode ficar avermelhada ou arroxeada, dependendo da cor habitual da sua pele.

• Você tem sinais de pré-eclâmpsia, como:

  • Inchaço repentino do rosto, mãos ou pés.

  • Novos problemas de visão (como escurecimento, embaçamento ou manchas).

  • Uma forte dor de cabeça.

• Você tem sinais de insuficiência cardíaca, como:

  • Falta de ar nova ou aumentada.

  • Inchaço novo ou pior nas pernas, tornozelos ou pés.

  • Ganho repentino de peso, como mais de 2 a 3 libras por dia ou 5 libras por semana.

  • Sentir-se tão cansado ou fraco que não consegue realizar suas atividades habituais.

• Você teve alívio da dor espinhal ou epidural e tem:

  • Dor nas costas nova ou pior.

  • Aumento da dor, inchaço, calor ou vermelhidão no local da injeção.

  • Formigamento, fraqueza ou dormência nas pernas ou na virilha.

Observe atentamente as mudanças em sua saúde e entre em contato com seu médico se:

• Seu sangramento vaginal não está diminuindo.

• Você se sente triste, ansioso ou sem esperança por mais de alguns dias.

• Você está tendo problemas com seus seios ou com a amamentação.

Atualização em: 18 outubro, 2023

Versão do conteúdo: 14.0

As instruções de cuidado foram adaptadas mediante licença de seu profissional de saúde. Se tiver perguntas sobre uma condição médica ou sobre estas instruções, consulte sempre um profissional de saúde. A Healthwise, Incorporated isenta-se de toda responsabilidade pelo uso destas informações.