家长说明：居家医院营养

重要提示：

• 作为照护者，您现在负责与孩子饮食有关的一切事宜。您将到杂货店购物、制定膳食计划、准备和盛装食物并监督所有进餐场合。您孩子唯一的任务就是用餐和休息！

• 至少提前一天规划所有进餐，以确保您达到卡路里目标。

• 记录食物日志并累加总卡路里（CalorieKing™ 和 MyFitnessPal™）。携带填完的食物日志去注册营养师 (RD) 门诊求诊。

居家医院营养计划说明：

• 您的孩子每天应该吃 3 餐饭和 2 到 3 份零食。

• 用餐时间应为 30 分钟，然后是 60 分钟的休息时间。零食应为 15 分钟，然后是 30 分钟的休息时间。

• 在休息期间，您的孩子不应使用卫生间。

• 在所有进餐场合和休息期间监督您的孩子。

• 膳食应包括来自所有不同食物类的食物（肉类、淀粉、乳制品、水果、蔬菜和脂肪）。

• 避免减肥食品、“健康食品”或宣称为低热量、低脂肪或低碳水化合物的食品。避免咖啡因和口香糖。

• 在所有正餐和零食中加入含卡路里的饮料。在正餐和零食之间喝水很重要。

• 将他们曾经吃过和最近一直在回避的任何食物添回他们的饮食中。

• 提倡不挑食！避免将食物标记为“好、坏、垃圾食品或健康食品”。所有食物都可以成为健康饮食的一部分。

• 对于未吃的食物，补充 Boost^® 或 Ensure^® 营养饮料。给您的孩子 15 分钟喝 Boost。

  • Boost/Ensure = 每盎司 30 卡路里；每毫升 1 卡路里

  • Boost Plus^®/Ensure Plus^® = 每盎司 45 卡路里；每毫升 1.5 卡路里

  • 例如，如果您的孩子没有摄入 240 卡路里的热量，他们将需要喝 8 盎司 (240 毫升) 的 Boost/Ensure 或 6 盎司 (180 毫升）的 Boost Plus/Ensure。

• 如果您的孩子没有感到饥饿或腹胀，请不要惊讶。营养不良和体重减轻会破坏正常的饥饿感和饱腹感。随着时间推移，这应该会有所改善。

• 您的孩子与食物的唯一互动应该是吃下食物。重新定向关于食物、体重、卡路里或运动的讨论。他们不应该烹饪、烘焙、到杂货店购物、观看与食物相关的节目、阅读食谱等。

• 在得到门诊团队的批准之前，您的孩子不应进行任何体育活动。

• 请注意，您的孩子营养不良，需要大量卡路里才能恢复。您的孩子现在的需求可能与其他家庭成员不同。

• 注意社交媒体的使用。避免减肥、节食和运动相关的内容。

• 虽然您的孩子可能还没有准备好参加社交饮食活动或外出到餐厅就餐，但他们可以食用外卖、冷冻食品或其他人准备的食物！

其他资源

有用的网站和论坛

• www.feast-ed.org

  • 为照护者提供的 FEAST 30 Days 课程。注册网址：https://www.feast-ed.org/register-now-for-our-30-day-educational-program-new/

• www.maudsleyparents.org

• www.aroundthedinnertable.org

• www.fullbloomproject.com

Reviewed March 2025 by Laura Fitzgerald MS, RD, LDN; Danika Hoffman, MS, RD, LDN; Alyson Horning, MS, RD, LDN; Lindsay Levitz, RD, LDN, CLC; Victoria Smith, RDN, CDN, CEDS